« Pouvez-vous me transmettre un site pour faire du Yoga en ligne?« 

Le site que je peux vous conseiller: https://www.yogaplay.fr/

Vous avez la possibilité d’essayer gratuitement pendant 15 jours (soyez attentif de vous désinscrire avant le prélèvement au 15ème jours si vous ne souhaitez pas poursuivre).

Les cours sont de très bonne qualité à destination des débutants pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires ou articulaires soyez vigilants sur le choix du cours et restez dans votre zone de confort. En esperant que cela vous plaise! Namaste.

« Je cherche de la musique de relaxation, pouvez-vous m’en conseiller? »

Je vous invite à découvrir le travail de Rémy et Jessie qui sont thérapeutes et enseignants à l’école Zhong-Li!

ils sont magiques! De la musique relaxante mais aussi l’auto-massage à la porter de TOUS petits et grands … c’est par ici :
https://www.accomplissement-optimal.com             

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