Date : 17-08 au 21-08-2020

Durée : 5 jours soit 35 heures – Horaires : 9h-12h / 13h30-17h (Pause déjeuner 1h30)
A pouzauges (85) – dans un cadre reposant – possibilité d’hébergement sur place ( camping, chambre d’hôte…)

Public concerné par cette formation :
Professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences / Personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle

Le chi Nei Zang est un massage du ventre qui permet d’améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions. Découvrir ou approfondir sa connaissance des points d’acupuncture de l’abdomen.

Plus d’infos concernant l’école & financement:

Gérald Briouze : 06 20 45 37 57 contact@shizen-school.fr

Plus d’infos hébergements :

Jane Lanoue : 06 87 01 51 24 lanouejane@gmail.com

Phase 2 – Phase 3 hors JPP

Nombre de personnes : 4
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 15 minutes

Ingrédients :
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– 600g de courgettes 
– 3 petits suisses 
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 
– 1/2 jus de citron 

Préparation:
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– Epluchez les courgettes, lavez-les et coupez-les en rondelles 
– Faites-les cuire pendant 15 minutes dans une casserole d’eau bouillante 
– Egouttez-les puis laissez-les refroidir 
– Mixez-les avec les petits suisses, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre 
– Versez le tout dans la sorbetière et laissez mélanger pendant 20 minutes

Phase 2 – Phase 3 hors JPP

Nombre de personnes : 2
Préparation: 10 minutes

Ingrédients :
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– 200 g de yaourt brassé nature
– 70 g de fruits rouges : fraises, framboises, myrtilles…
– 35 g de sucre

Préparation:
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Mélanger le sucre et le yaourt.
Laver les fruits et les couper plus ou grossièrement selon vos préférences et les intégrer.
Mettre dans un bac de glace et garder au congélateur pendant 3 à 4 heures.
Chaque heure, mélanger la glace pour qu’il n’y ait pas de cristaux qui se forment.

Très bonne dégustation!

Source: Fourchette et Bikini

Déconfinés, maintenant c’est officiel … Pour ma part je cherchais un jus qui pourrait me booster. me donner des vitamines et l’énergie dès matin sans peser sur l’estomac …! Ca y’est j’ai trouvé!

Ingrédients
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– 1 banane ,
– 1 et 1/2 courgettes
– 2 carottes (petites)
– 1 tranche d’ananas
– 1 pomme, gingembre et curcuma
– 1 verre de boisson végétal: lait d’amande


Préparation
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Mettez tour à tour les ingrédients dans l’extracteur à jus, d’un côté récupérez le jus, Votre jus frais du matin est prêt ! Très nourrissant et onctueux!

De l’autre côté je récupère la purée … Et aujourd’hui j’ai testé les madeleines de la façon suivante:

Purée de l’extracteur, y ajouter 2 oeufs , 120 gr. de farine, 1 et 1/2 c. à soupe de sirop d’agave, 1 sachet de poudre à lever. Incorporez de la poudre d’amande.

Un Délice! A vous de tester!

https://www.janelanoue.com/2020/04/16/madeleines-a-la-compote/

Formation en OR… Au bout de vos Doigts

Bonne nouvelle la venue de Shizen-School, en Vendée (85) se prépare...

A vos agendas!
S.34 Du lundi 17 Août au Vendredi 21 Août 2020

Le Chi-nei-tsang est un massage du ventre qui permet d’améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions

Gérald, nous transmettra son savoir par une formation agrée et professionnelle de 5 jours autour du massage chinois: Chi Nei Tsang.
Infos et réservations : Jane Lanoue 06 87 01 51 24 – lanouejane@gmail.com

Durée : 5 jours soit 35 heures
Lieu du stage : La Loge 85700 Pouzauges
Formateurs : Gérald Briouze

Public concerné 
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– Professionnels du bien-être, de l’esthétique ou de la santé souhaitant faire évoluer leurs compétences 
– Personnes en projet d’orientation ou réorientation professionnelle

Objectifs pédagogiques 
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– Maîtriser les techniques spécifiques du soin 
– Connaître les conditions d’exploitation du soin 
– Savoir vendre et conseiller le soin 
– Savoir accueillir la clientèle

Pour en savoir plus sur cette belle école c’est par ici:
https://shizenschool.fr/formation-chi-nei-tsang/