Gourmandise = Garder sa ligne … c’est possible

LUXO: Phase 2

Nombre de personnes : 4
Préparation : 5 min
Cuisson : 50 min

Ingrédients:

• 1 courge butternut
• 1 c. à soupe huile d’olive
• 2 c. à soupe ras el hanout
• 2 c. à soupe d’eau

Préparation:

• Laver votre courge, la couper en deux et l’épépiner
• Dans un petit bol mélanger l’huile et l’eau et badigeonner votre courge
• Ajouter ensuite les épices, à votre goût.
• Enfourner pour minimum 45 minutes à 180 degrés (le temps de cuisson dépendra grandement de la taille de votre courge). Pour vérifier la cuisson, planter un couteau dans la chair de la courge, vous ne devez pas avoir de résistance.
• Couper en tranche et déguster ensuite bien chaud.

Pour plus de saveur ajoutez à votre convenance: Curry – Curcuma – aromates …